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湿头发就睡觉?来看看对健康的风险手机现场开奖直播结果

发布时间:2019-11-21 浏览次数:

  相信很多人都会在晚上睡觉前洗澡洗头,这样会去除一天的疲劳,还能干干净净的睡觉,但是也有很多人在头发还没干的情况下就倒下睡觉,这是一种极不好的生活习惯。

  湿头发睡觉对身体健康会存在很多风险,下面随着经济日报-中国经济网来看看吧。

  头发不干睡觉容易感冒,如果睡前用热水洗头后,已扩张的毛细血管,受到外界冷空气的刺激,会使机体受到风寒,因而容易出现感冒的症状,如流鼻涕,手机现场开奖直播结果。鼻塞,甚至发烧等。

  湿着头发睡觉会增加你头皮真菌感染的风险。马拉色菌等真菌会导致头皮屑或皮炎等症状。除了你头皮上的真菌,枕头也是真菌的温床,潮湿的枕套和枕头为它提供了理想的繁殖地。一项关于床上用品真菌菌群的较早的研究发现,每个枕头上有4到16种真菌。这其中包括烟曲霉,一种常见的真菌,对免疫系统受损的人造成严重感染,还会加重哮喘症状。

  湿着头发睡觉会影响头发本身,头发湿的时候最脆弱。主要风险是在睡觉时辗转反侧时头发断裂。

  有可靠的证据表明,椰子油可以防止湿发受损。毛发角质层是由类似屋顶瓦的片状物组成的。当你的头发湿了的时候,它会吸收水分并膨胀,导致这些褶皱竖起来,使头发容易受损。椰子油可以减少水的吸收量,使头发不容易损坏。但是,如果你患有脂溢性湿疹,则不建议这样做,因为椰子油会使情况更糟。

  头发中的水分越少,越能减少伤害。请确保在睡觉前轻轻地梳理头发,以免对头发造成任何额外的压力。

  有证据表明,睡在丝绸枕套上对皮肤更有好处,因为丝绸枕套不容易干燥,而且表面摩擦很小。